Movimento, saúde e autonomia na longevidade.
O curso enfatiza a importância da prática regular de exercícios físicos na manutenção da saúde, funcionalidade e independência do idoso. São abordadas metodologias de prescrição e adaptação de treinos para diferentes níveis de capacidade física, respeitando limitações e condições clínicas. A capacitação oferece ferramentas práticas para atuação segura e eficaz, incentivando o envelhecimento ativo e saudável.
