Medir para evoluir: o poder da avaliação física.
Este curso capacita o profissional a realizar avaliações físicas completas, fundamentais para o planejamento e acompanhamento do desempenho dos praticantes de atividade física. São apresentados os principais protocolos e instrumentos utilizados para medir resistência, força, flexibilidade, composição corporal e aptidão cardiorrespiratória. Além disso, o aluno aprenderá a interpretar resultados e utilizá-los para elaborar programas personalizados e seguros. A formação destaca também a importância da ética, da comunicação e da motivação durante o processo avaliativo.