Esta capacitação apresenta as bases científicas e práticas da nutrição voltada para hipertrofia muscular e redução de gordura corporal. O curso analisa os fatores que influenciam o balanço energético, síntese proteica e lipólise, além de estratégias nutricionais e suplementares para otimizar resultados.
Os alunos desenvolverão competências para elaborar planos individualizados, considerando metabolismo, composição corporal e objetivos específicos, com foco em performance e saúde.
