Individualização, ciência e resultados de alto desempenho.
Este curso aborda estratégias avançadas para prescrever treinos personalizados, considerando variáveis fisiológicas, biomecânicas e psicológicas. O aluno aprenderá a realizar avaliações detalhadas, interpretar dados e construir programas individualizados. O foco é otimizar resultados e garantir segurança, eficiência e evolução contínua do praticante.
